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Badminton

Nous vous proposons l'activité Badminton sur la commune d'Hagetaubin pour les

- Collégien le Lundi de 17h45 à 19h

- Adultes le Lundi de 19h à 21h

- Enfants dès 8 ans le mardi de 17h45 à 19h

​Comme tout sport, le badminton nécessite l'apprentissage des techniques élémentaires.
Savoir comment tenir sa raquette, comment se positionner sur le terrain et comment s'y déplacer sont les bases dont l’assimilation vont rendre les choses plus qu'amusantes !

Pratiquer le badminton:

- améliore la coordination, la souplesse et l'équilibre

- fait travailler les muscles fessiers (accélérations), abdominaux et dorsaux (réceptions et renvois du volant), renforce les articulations.

- développe la perception dans l'espace et l'acuité visuelle.

- améliore l'endurance, lutte contre l'obésité, le stress ou l'anxiété.

 

Pour les enfants le badminton est avant tout un sport ludique, facile et accessible . Il permet à l'enfant ou l'adolescent :

- de pratiquer un sport intensif tout en préservant ses articulations grâce à la légèreté et la maniabilité du matériel,

- d'améliorer ses capacités psychomotrices par l''originalité de la trajectoire du volant,

- d'affûter sa concentration et ses fonctions visuelles.

En résumé, le badminton reste un sport praticable par tous, avec plus ou moins d'intensivité, et qui améliore nettement bien-être et forme physique!!

Alors venez rejoindre Bernie lors des cours.

 

Pour plus de renseignement nous contacter par mail contact@epkp64.fr